MENU:walk10min+RUN15+walk25min
10時半に起床→ホットミルク飲んで11時半にスタートしたけど、頭が痛くなってほとんど歩いてた。バックパックの中で荷物が揺れるのがちょっと気になるなあ…。必要ない場合は極力軽装の方が良いね。今日は帰途でブックオフとスーパーに寄った。ブックオフでは探してた本がなかったけど…。
BGM:「STAND UP TO THE VICTORY 〜トゥ・ザ・ヴィクトリー〜」ほか
Vガンダム初期OP。話自体は飛び飛びでしか見ていないので全く覚えてないけどw、これとEDの「WINNERS FOREVER〜勝利者よ〜」は好き。
「アキハバラ発<00年代>への問い」大澤真幸・編/岩波書店/1575円
論文あり対談あり、エッセイありらしい。
障害に合わせた衣服リフォーム
3/24の朝日新聞朝刊より。
リフォームスタジオ…加盟店450店のうち、70店強が体の不自由な人向けのリフォームに対応しているらしい。店名は「マジックミシン」なのかな？
衣生活ネット花…脱ぎ着の楽な服、介護のしやすい服の講習会・展示会などをやってる
福祉技術研究所ってとこでは、障害者の服のコンサルタントをやっているらしい。
ユニバーサルデザインといえば、無印良品のシャンプー・リンス詰め替えボトル、昔はポンプの頭に突起のある物と無い物を売っていたのに、いまは無くなってるのね。
代わりに本体に貼るラベルにエンボス加工がされてるけど、使用する時に絶対に触るポンプの頭にあったほうが便利なのになー。
■3月28日(土)
MENU:walk20+run10+walk60
10キロくらい？1時間半と見積もってたら、10分くらいオーバーしちゃったよ。
もうちょっと何とかしたいなー。
■4月2日(木)
仕事帰りに、と思ってシューズはいて荷物も少なくしていったのに残業orz
大通りとはいえ、車ばかりの道を19時半に走るのはちょっと怖い。
(でもよく考えたら3/28は18:30-20:10だったwwまあルートの問題ってことで)
■4月3日(金曜)
MENU:walk10min,walk15min
ちょっと最近サボってるね。せめて歩いてみたよ。
BGM:先日までとほぼ同じ。もう少しバリエーションを増やしたいなー。
リーボックのランニング・ウォーキング用のバックパックを購入。6千円なり。
23x41x13くらいのサイズで容量は10L。
黒地にピンクのバイビングが入ってます。
チェストベルトもちゃんとついてるよ。
他の候補…8時に家を出て、帰宅が最速19時となると、通勤ランにした方が効率が良い気がしたので、この時点でウエストポーチ・アームポーチは却下。それ以外でも走ったついでに寄り道もしたいので、できれば通常のお財布やタオル・羽織物・エコバッグくらいは持っていたいし。ワンショルダーのバッグはバランスが取りにくそうなので却下。アームポーチは03すら入らない罠。
・アディダスの4Lくらいのやつ。6千円弱。
黒×蛍光黄のカラーリングが可愛い。でも通勤ランに4Lは少ないよ。
・asicsの各種ランニング用。4-6L。4〜6千円。
これも容量と、あとはデザインが…悪くはないけど、スポーツスポーツしててためらう。
・asicsが別ブランドで出してる、ちょっとアウトドアテイストなもの
ピンクが可愛かったのでかなり迷った。
トレイルならこっちでも可愛いけど、最終目標のランドレス+タイツには似合わないかなー、と。
・各種バックパック
横幅が広いと腕が振りにくいらしいので却下。7千円以上するのも、いまのとこ却下。
ダンスキンのランドレスが可愛いよん。
MENU:walk10+run30+walk30
途中で道に迷ったww
BGM:「めざせバルセロナ-愛は脚力-」「ノーブランド・ヒーローズ」
「ここはグリーンウッド」より。「バルセロナ」ってたありに時代を感じるけど、好きな曲。
♪森を抜け 万里の丘を越え 海の底も大丈夫†♪
■3/16(月)
MENU:walk20
BGM:輪舞-revolution
「少女革命ウテナ」のOP。ウテナは面白そうと思ってるんだけど、見たことない。
これとセーラームーンの「乙女のポリシー」みたいな曲はけっこう好き。少女小説のテーマソング的な。
■3/17(火)
MENU:walk20
約2キロ。ちょっと歩き足りないので、もう1駅歩こうか検討中。
スニーカーとはいえ、クッションの薄いタウンユース用なので走りません。
BGM:Double-Action(モモタロスセリフver)
またか。関さんの歌声が好きなのかもしれない。
■3/18(水)
歩かなかったら元気が有り余って微妙。
MENU:walk7+run15+walk10
昨日の疲れ？睡眠不足？5分くらいで辛くなってしまった。
BGM:禁断のパンセ
映画1作目「Sailing」(東京少年)も好きだけど、走るならこっちかと。
確かテレ東18時枠。
同時期にロードスと超ワタルもやってて、OPだけ見てたような気がする。
とくにサイレントメビウスはコミックコンプか何かでちょっと読んでただけだから、わけわからん。
ラリー署長はかっこいいと思います。
MENU:walk10+run20+walk7
いきなり走るのはやめてみた。
BGM:Double-Action{モモタロスセリフver
電王見たことないけどずっとコレww
関さんが声を当てているキャラって、好きになるよりも「こういう声苦手；」と思うことのほうが多いけど、歌は好きだ。
好き：忍先輩、ブリード加賀、ルヴァ(後ろ2人は声の印象は薄い)
苦手：シュラト、YAWARAの松田さん
その前の記録
3/1? run15+walk10
3/7? run20 ←この後にウィンドブレーカーみたいなのを買った
3/12 walk25
スポーツデポとかでランニングウェアを見ると、可愛いのが多くて欲しくなるけど、まだ趣味として定着してない＆あんまり資金を投入したくないので我慢。
とりあえずシューズさえあればOKでしょ。
次はポーチかな。03が重い。これがau端末だったら、
・ランニングの記録
・音楽プレーヤー
・携帯電話
・お財布ケータイ
と4in1になるかと思うとちょっとだけ欲しくなるわ…。
スト4やIIDXの登録もできるし。
■内田樹さん(2009/1/25朝日新聞「耕論 モンスターペアレント」より)
って、ブログでも同じようなことを書いているのでわざわざメモするほどでもないかもだけど。
変革という病にみんなが浮き足立つ中で、すべての市民は同時に公民であり、公共サービスをよくするには自分たちが身銭を切り、汗をかかなければならないことが忘れ去られた。批評は攻撃に転化し、「さじ加減」は失われた。(中略)連帯と共生のために、自分の孤立的な欲望をどう抑え、他人の考え方や生活習慣をどう許容するか。一言でいえば、どう我慢するかが、問題としてせり上がってくる時代だ。
■日比谷潤子さん(ICU副学長。2009/1/4朝日新聞「専門学校化する大学」より)
大学の学問は職業のためにあるのではありません。ものの考え方や人生を学ぶ教育が大切なのです。
■本谷有希子さん(劇作家。2009/3/3朝日新聞「自分はちゃんと見つかった?」より)
どのように振る舞えば特別視され、尊敬され、ちやほやされるか。そればっかり考えていた。それしか考えていなかったかも。(中略)私は子供の頃から作家に、ましてや劇作家になろうと夢見ていたことはちょっともなくて、ただただ「なんか才能のある人」になりたいと願っていた。
熊本県内は古い橋が多いらしい。
二俣五橋とか石橋いろいろ
http://www.yado.co.jp/hasi/kumamoto/midorik/futamata/futamata.htm
http://www.kumamotokokufu-h.ed.jp/kumamoto/isibasi/isib_chuo.html
簡単な石橋アーチ橋の作り方(PDF)
長崎大学附属図書館古写真オンラインデータベース
石橋のメリット(2009/1/25朝日新聞日曜版より)
・装飾にこだわらなければ安く作れる
・鉄やコンクリートの橋より寿命は遙かに長い
・廃棄物を出さず、素材の使い回しや転用も利く
・景観も美しい
ビットリオ・エマヌエレ2世ガレリア
@イタリア・ミラノ市ドゥオーモ広場
「ガレリア」というのはここから。
座談会 UGCの可能性を考える（前編）：
「ニコ動作家はもうけちゃダメ？」「才能、無駄遣いしていいの？」
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0807/18/news048.html
全体的に色々と面白かった。
再生数を確認できたりとか、コメントやブログで宣伝したり、共有物のクリエイティブ作業のサイクルの中に見る側も参加できるけれど、やっぱり作る側と見る側では貢献の方法とか貢献度は明らかに違うわけですよね。ニコニコ動画はそのあたりがあいまいになっているとは思うんですけれど、外野から引いて見ると、消費する側、クリエイティブに直接関わっていない側に「オレらがこれを育てたんだ」という意識はすごく強くあるように思えるんですよね。で、おそらく、そういう消費する側、見る側が、嫌儲的な考え方をものすごく主張しているような気がするんですよ。そういう人たちが嫌儲的な「空気」を作っていく。